Ei, você aí que tá sonhando com aquelas praias de areia branquinha e mar azul-turquesa! Já pensou em se perder nas Filipinas por uns dias? Mas ó, cê sabe como escolher as melhores ilhas nesse paraíso pra curtir uma viagem de seis dias que vai ficar na memória pra sempre?
Vou te contar um segredinho: com um planejamento esperto e uns trocados no bolso (nem precisa ser milionário, viu?), dá pra explorar esse cantinho do mundo que é puro charme. E aí, será que com 50 a 75 dólares por dia dá pra se jogar em hotéis bacanas, comer bem e ainda dar um rolê daqueles? Fica aqui comigo que eu te mostro como montar um roteiro top pelas Filipinas sem enrolação e cheio de dicas quentinhas! 🏝✈
Planejando um Itinerário de 6 Dias nas Filipinas
- A capital Manila é o ponto de partida, com voos da Ethiopian Airlines a partir de São Paulo.
- Alternativamente, pode-se optar por voar diretamente para Cebu, especialmente se já estiver na região do Sudeste Asiático.
- Escolha de duas a três ilhas para um roteiro equilibrado, reservando no mínimo 3 noites em cada uma, como a combinação de Manila, Cebu e Palawan.
- O custo de viagem é acessível, com orçamento diário de US$ 50 a 75 para acomodações confortáveis e atividades diversas.
- Um tempo mínimo de 10 dias é ideal para conhecer as Filipinas sem pressa, mas 6 dias podem oferecer um vislumbre das principais ilhas.
- Philippine Airlines e Cebu Pacific Air são as principais companhias aéreas para voos internos, e a compra antecipada garante melhores tarifas.
- A estação seca, de novembro a abril, é a melhor época para visitar, com destaque para janeiro a março por ter mais dias ensolarados.
- Para deslocamento entre as ilhas, planeje com antecedência e considere voos, ferrys e aluguel de motos para maior flexibilidade.
Quando planejamos uma viagem para as paradisíacas Filipinas, é importante escolher bem as ilhas que vamos visitar. Para aproveitar ao máximo em apenas 6 dias, eu sugiro focar em duas ilhas principais, como Cebu e Palawan. Assim, podemos conhecer praias incríveis, como a famosa El Nido em Palawan e as maravilhosas praias de Moalboal em Cebu. Além disso, é importante reservar pelo menos 3 noites em cada ilha para aproveitar todas as belezas e não se sentir apressado. E o melhor de tudo é que com um orçamento de US$ 50 a 75 por dia, é possível ficar em hotéis de qualidade, fazer passeios incríveis e até mesmo se locomover de avião entre as ilhas. Então, bora aproveitar esse paraíso nas Filipinas!
Opções de voos para Filipinas
E aí, galera! Vamos falar sobre uma coisa que eu sei que todo mundo curte: viagem! E não é qualquer viagem não, é pra um lugar que parece até sonho de tão bonito. Estou falando das Filipinas, aquele país incrível cheio de ilhas paradisíacas que mais parece cenário de filme. Mas antes de mergulhar nessas águas cristalinas, a gente precisa chegar lá, né? Então bora entender como é que se faz pra voar pro outro lado do mundo!
Vamos começar pelo básico: tem um monte de companhia aérea que pode te levar pra lá. É tipo quando você vai na sorveteria e tem um monte de sabor pra escolher. Tem voo direto? Quase nunca, mas isso é até bom, porque dá pra esticar as pernas e comer um lanchinho durante as escalas.
Agora, se você é daqueles que gosta de resolver tudo rapidinho e sem sair de casa, tem sites tipo a Decolar que são uma mão na roda. Você entra lá, bota as datas que quer viajar e pimba: aparecem várias opções de voo pra você comparar. É como se fosse um cardápio de viagem, saca?
Escolhendo o Melhor Voo
Mas ó, escolher voo não é só olhar o preço não. Tem que ser esperto e ver o que outros viajantes falam sobre a companhia aérea. É tipo quando você pergunta pro seu amigo qual é o melhor jogo antes de baixar no celular. Você quer saber se vai ser legal ou se vai dar dor de cabeça.
E tem mais: as Filipinas são grandes, então talvez você queira voar entre as ilhas também. Isso mesmo, tem voo doméstico lá dentro do país! Imagina só, você pode começar numa ilha e depois voar pra outra ainda mais incrível.
Preparando a Carteira e o Itinerário
Antes de tirar o cartão da carteira e sair comprando, dá uma olhadinha em todas as opções. Tem voo mais rápido, voo mais barato… É como escolher entre ir na padaria do lado de casa ou naquela que fica mais longe mas tem o melhor pãozinho.
E não esquece de pensar nas escalas e no tempo total de viagem. Às vezes a gente quer economizar, mas ficar horas e horas esperando no aeroporto pode ser um porre. Então tenta achar um equilíbrio entre economia e conforto.
Por fim, cada companhia tem suas regrinhas e serviços diferentes. É tipo quando você aluga uma casa por um fim de semana e precisa saber o que tá incluso no pacote. Então lê direitinho antes de confirmar tudo pra não ter surpresa depois.
E aí, tá pronto para essa aventura nas Filipinas? Não perde tempo não! Corre lá na Decolar ou em qualquer outro site de viagens e começa a planejar seu roteiro pelas ilhas em 6 dias. Vai ser uma experiência incrível, pode apostar!
Roteiro recomendado pelas ilhas
Ei, você aí! Já pensou em se teletransportar para um lugar que parece ter saído de um filme de piratas, só que sem os piratas e com muito mais diversão? Pois é, eu tô falando das Filipinas, aquele arquipélago que tem mais ilhas do que você pode contar nos dedos das mãos e dos pés juntos! E ó, se liga nesse roteiro de 6 dias que vai te deixar com gostinho de “quero mais”!
Dia 1: Olá, Manila! Chegou a hora de começar essa aventura. Sabe aquela sensação de borboletas no estômago? Então, é assim que você vai se sentir ao desembarcar em Manila. A capital é uma mistura louca de tradição e modernidade. Dá uma passeada por Intramuros, a cidade murada cheia de história pra contar.
Dia 2: Boracay, meu amor! Pega o primeiro voo da manhã para Boracay e prepara o coração para as praias mais azuis que você já viu. White Beach, com sua areia tão branquinha que até ofusca, é um espetáculo. Fica lá até o sol se pôr porque, sério, o pôr do sol de lá é algo que nem parece real.
Dia 3: Aventuras em Palawan! Vamos mudar de ares e ir para Palawan. El Nido é um cantinho dessa ilha que parece ter sido esculpido à mão. As lagoas são tão cristalinas que dá pra ver os peixinhos fazendo cócegas nos seus pés.
Dia 4: Mais Palawan! Acorde cedinho e vá explorar o Rio Subterrâneo de Puerto Princesa. É uma caverna gigante com um rio passando por dentro – meio assustador, mas incrível! Depois, relaxe na Praia Sabang com um coco geladinho na mão.
Dia 5: Cebu e suas maravilhas! Pule para Cebu e se jogue nas cachoeiras de Kawasan. A água é tão azul que você vai pensar que alguém jogou tinta ali. E não esquece de experimentar o lechon – é tipo um porquinho assado que é a coisa mais gostosa do mundo!
Dia 6: Os encantos de Bohol! Finalmente, Bohol. Aqui tem as Chocolate Hills, um monte de morrinhos que parecem bombons espalhados pela terra – só não dá pra comer! E tem também os tarsiers, uns bichinhos com olhos enormes que cabem na palma da sua mão.
Esse roteiro é só uma pitadinha do banquete que são as Filipinas. Cada dia é uma aventura diferente e cada ilha tem seu próprio sabor. Então, prepara essa mochila e bora viver essa experiência que vai ficar marcada na memória pra sempre!
Custo de viagem nas Filipinas
Vocês não vão acreditar, mas viajar para as Filipinas pode ser mais barato do que muita gente pensa! Olha só, tem um monte de praias lindas e ilhas paradisíacas esperando por nós, e o melhor, sem precisar esvaziar o cofrinho. Primeiro, bora falar de avião. Para chegar lá, a gente pode dar uma de esperto e pegar um voo até um país vizinho, tipo a Tailândia ou a Malásia, que são pertinho. Depois, é só pegar outro voo, daqueles bem em conta, direto para Manila, a capital das Filipinas. E aí, minha gente, é só começar a aventura!
Agora, se liga nessa: para se jogar de uma ilha para outra ou explorar as cidades, podemos usar os famosos Jeepneys, que são uns jipes todos coloridos e estilosos que viraram transporte público. Eles são super em conta! Mas se você preferir algo mais privativo, os táxis também são baratinhos. Só não esquece de pedir pro motorista ligar o taxímetro, tá? Quanto a dormir, tem um monte de hostel bacana que a gente encontra pelo Booking.com. E o preço? Ah, varia bastante, mas em Manila dá para encontrar uns bem legais por cerca de 600 PHP (moeda local) para duas pessoas. Então já sabe: com um bom planejamento e algumas dicas espertas, dá pra curtir muito sem gastar uma fortuna!
Montando seu itinerário de 6 dias
Se liga na ideia: que tal um roteiro de seis dias pelas Filipinas que vai te deixar com gostinho de “quero mais”? Primeiro dia: chegamos em Manila e já partimos para uma das ilhas mais top, como Boracay ou Cebu. Lá é só alegria com sol e mar azulzinho! Segundo dia: bora aproveitar essas praias que parecem saídas de um cartão-postal! Terceiro dia: podemos ir para Puerto Princesa ou El Nido – cada lugar com sua magia única. Quarto dia: é hora de explorar mais um pouco e fazer aquela selfie incrível!
No quinto dia: Coron Island nos espera com suas águas cristalinas perfeitas para um mergulho inesquecível. E no sexto dia: já estamos apaixonados pelas Filipinas e queremos levar um pouquinho dessa experiência no coração. Em cada lugar desses, dá pra comer bem e se divertir gastando pouco. É só lembrar que 1 real vale por volta de 11 Pesos Filipinos (PHP), então dá pra calcular direitinho os gastos com comida e passeios. E ó, não esquece do seguro viagem pra ficar numa boa caso alguma coisa aconteça. Assim ó, com essas dicas e um roteiro massa na mão, você vai ver que seis dias nas Filipinas vão ser pura vibração e beleza sem fim!
Melhor época para visitar e formas de se locomover
Quando eu penso em Filipinas, imagino um sol brilhante, água azul-turquesa e areia branquinha entre os dedos dos pés. Pra curtir tudo isso, tem que escolher a época certa pra ir, né? Então, se liga: a melhor hora pra pegar esse paraíso com tudo que ele tem de bom é entre dezembro e maio. É quando o sol tá a pino, o céu é só azul e as chuvas dão uma trégua. Mas ó, evita março e abril se não quiser entrar numa sauna a céu aberto, porque o calor pode ser de rachar!
Agora, se liga na dica de ouro: pra se jogar de ilha em ilha, tem várias maneiras. Barco é a onda! Tem desde os bangkas, que são uns barquinhos tradicionais, até ferries maiores. E se você tá com aquela pressa marota ou quer sentir aquele ventinho no rosto num estilo mais VIP, cata essa: tem táxi aéreo! Isso mesmo, um aviãozinho só pra você (e quem mais você quiser levar). Mas ó, seja qual for o rolê, planeja direitinho os horários e rotas pra não perder nem um pôr do sol sequer!
Planejando uma escapada tropical? Confira nosso guia ‘Filipinas Paradisíacas: Seu Itinerário de Ilhas em 6 Dias!’ e descubra como aproveitar ao máximo a exuberância e a beleza natural deste arquipélago deslumbrante. Para mais informações sobre os destinos imperdíveis, visite o Lonely Planet, onde você encontrará dicas valiosas para tornar sua viagem inesquecível. Mergulhe na cultura vibrante, nas praias de areia branca e nas águas cristalinas que só as Filipinas podem oferecer!
1. Por que as Filipinas são consideradas um destino paradisíaco?
As Filipinas são conhecidas como um destino paradisíaco devido às suas praias deslumbrantes, águas cristalinas e paisagens exuberantes. Imagine areias brancas e finas, águas azul-turquesa e coqueiros balançando ao vento – é um verdadeiro sonho!
2. Como posso chegar às Filipinas?
Para chegar às Filipinas, você pode pegar um voo para a capital, Manila. Existem várias companhias aéreas que oferecem voos para o país a partir de diferentes partes do mundo. Algumas opções incluem escalas em outros países, como Tailândia ou Malásia.
3. Como escolher o melhor voo para as Filipinas?
Ao escolher o voo para as Filipinas, é importante considerar não apenas o preço, mas também a reputação da companhia aérea. Verifique as avaliações de outros viajantes e pesquise sobre as comodidades oferecidas durante o voo. Além disso, leve em conta se você precisará de voos domésticos entre as ilhas do país.
4. Quais são as opções de transporte dentro das ilhas nas Filipinas?
Para se locomover entre as ilhas nas Filipinas, você pode utilizar os famosos “Jeepneys”, que são jipes coloridos utilizados como transporte público. Também é possível utilizar táxis, que são relativamente baratos. Além disso, há opções de barcos e ferries para explorar diferentes ilhas do arquipélago.
5. Qual é a melhor época para visitar as Filipinas?
A melhor época para visitar as Filipinas é entre dezembro e maio, quando o clima está mais seco e ensolarado. Evite os meses de março e abril se você não gosta de calor intenso. Lembre-se de verificar a previsão do tempo antes de planejar sua viagem.
6. Quais são algumas das ilhas imperdíveis nas Filipinas?
Algumas das ilhas imperdíveis nas Filipinas incluem Boracay, conhecida por suas praias deslumbrantes; Palawan, lar do famoso Rio Subterrâneo de Puerto Princesa; Cebu, com suas cachoeiras e mergulhos incríveis; e Bohol, onde você pode encontrar as famosas Chocolate Hills e os adoráveis tarsiers.
7. Como montar um itinerário de 6 dias nas ilhas das Filipinas?
Um itinerário de 6 dias pelas ilhas das Filipinas pode incluir: explorar Manila no primeiro dia; visitar Boracay ou Cebu no segundo dia; aproveitar Palawan no terceiro e quarto dia; conhecer Cebu no quinto dia; e finalizar com Bohol no sexto dia. Lembre-se de ajustar o itinerário de acordo com seus interesses pessoais.
8. Quanto custa viajar para as Filipinas?
Viajar para as Filipinas pode ser mais acessível do que muitas pessoas imaginam. Os custos variam dependendo do seu estilo de viagem, mas existem opções econômicas de hospedagem em hostels e transporte público barato, como os Jeepneys. Pesquise bem antes de reservar sua viagem para encontrar as melhores ofertas.
9. Quais são algumas dicas para economizar dinheiro durante a viagem às Filipinas?
Para economizar dinheiro durante sua viagem às Filipinas, considere ficar em hostels ou hotéis econômicos, experimente a culinária local em vez de restaurantes turísticos e utilize o transporte público sempre que possível. Além disso, pesquise bem antes de comprar passeios ou atividades turísticas para encontrar preços mais acessíveis.
10. É necessário algum tipo de seguro viagem para visitar as Filipinas?
Embora não seja obrigatório, é altamente recomendado contratar um seguro viagem ao visitar as Filipinas. Um seguro viagem pode fornecer cobertura médica em caso de emergências, além de proteção contra cancelamentos ou imprevistos durante sua viagem.
11. Quais são algumas das atividades imperdíveis nas ilhas das Filipinas?
Algumas atividades imperdíveis nas ilhas das Filipinas incluem nadar e relaxar nas praias paradisíacas, fazer mergulho ou snorkeling para explorar a vida marinha colorida, visitar lagoas escondidas ou fazer trilhas em meio à natureza exuberante.
12. Quais são algumas das comidas típicas que eu deveria experimentar nas Filipinas?
Algumas comidas típicas que você deve experimentar nas Filipinas incluem adobo (carne marinada em molho de soja), lechon (porco assado), pancit (macarrão frito), halo-halo (sobremesa gelada com frutas e gelo raspado) e balut (ovo fertilizado cozido).
13. É seguro viajar pelas ilhas das Filipinas?
Viajar pelas ilhas das Filipinas é geralmente seguro, mas é sempre importante tomar precauções básicas, como evitar áreas perigosas à noite e tomar cuidado com pertences pessoais. Esteja atento aos avisos locais e siga as orientações dos moradores ou autoridades.
14. Qual é a moeda utilizada nas Filipinas?
A moeda utilizada nas Filipinas é o Peso Filipino (PHP). É recomendável trocar um pouco de dinheiro localmente para facilitar pequenas despesas durante sua viagem.
15. Alguma dica final para quem planeja uma viagem às Filipinas?
Minha dica final para quem planeja uma viagem às Filipinas é estar aberto para explorar todas as maravilhas naturais que o país tem a oferecer. Não se esqueça de reservar tempo suficiente para relaxar nas praias paradisíacas e apreciar a cultura local. E acima de tudo, divirta-se e aproveite cada momento dessa experiência única!
- Você pode encontrar voos para as Filipinas em várias companhias aéreas.
- Geralmente, os voos para as Filipinas não são diretos, mas isso permite fazer escalas e conhecer outros lugares durante a viagem.
- É importante pesquisar e comparar preços e avaliações de diferentes companhias aéreas antes de escolher o voo.
- Além dos voos internacionais, também existem voos domésticos entre as ilhas das Filipinas.
- Antes de reservar o voo, verifique o itinerário e o tempo total de viagem, para garantir um equilíbrio entre economia e conforto.
- Cada companhia aérea tem suas próprias regras e serviços, por isso é importante ler todas as informações antes de fazer a reserva.
- O custo de viagem nas Filipinas pode ser mais baixo do que se imagina.
- É possível encontrar voos mais baratos fazendo escalas em países vizinhos, como Tailândia ou Malásia, e depois pegando um voo para Manila.
- Os transportes dentro das ilhas podem ser feitos de Jeepneys (jipes coloridos), táxis ou táxis aquáticos.
- Existem opções econômicas de hospedagem, como hostels, que podem ser encontradas através de sites como Booking.com.
- Um roteiro de 6 dias pelas Filipinas pode incluir visitas a ilhas como Boracay, Cebu, Palawan, Bohol e outras.
- A melhor época para visitar as Filipinas é entre dezembro e maio, quando o clima está mais ensolarado e as chuvas são menos frequentes.
- As formas de se locomover entre as ilhas incluem barcos tradicionais (bangkas), ferries e até mesmo táxis aéreos.
Opções de voos para Filipinas | Custo de viagem nas Filipinas |
---|---|
Vários voos disponíveis | Viagem econômica |
Recomendações de companhias aéreas | Transporte público barato |
Voo doméstico entre ilhas | Hostels acessíveis |
Planejamento do itinerário | Roteiro de 6 dias |
Comparação de preços | Época ideal para visitar |
– Filipinas: Arquipélago localizado no sudeste asiático, conhecido por suas praias paradisíacas e ilhas deslumbrantes.
– Ilhas paradisíacas: Ilhas com paisagens deslumbrantes, praias de areia branca e águas cristalinas.
– Voo direto: Voo que vai diretamente do ponto de partida para o destino final, sem escalas.
– Escalas: Paradas intermediárias durante um voo, onde os passageiros podem esticar as pernas e fazer uma refeição.
– Decolar: Site de viagens onde é possível pesquisar e comparar opções de voos.
– Voo doméstico: Voo realizado dentro do mesmo país, nesse caso, entre as ilhas das Filipinas.
– Itinerário: Roteiro planejado com os dias e atividades de uma viagem.
– Companhia aérea: Empresa responsável pelo transporte aéreo de passageiros.
– Preço: Valor a ser pago por um serviço ou produto.
– Opiniões de outros viajantes: Avaliações e comentários feitos por pessoas que já utilizaram os serviços da companhia aérea.
– Carteira: Referência ao dinheiro disponível para gastar na viagem.
– Tempo total de viagem: Duração total do voo, incluindo as escalas.
– Serviços oferecidos pela companhia aérea: Benefícios e facilidades oferecidos durante o voo, como refeições e entretenimento.
– Roteiro recomendado pelas ilhas: Sugestão de itinerário para explorar as ilhas das Filipinas em 6 dias.
– Borboletas no estômago: Sensação de nervosismo ou empolgação antes de uma experiência emocionante.
– Intramuros: Bairro histórico em Manila, capital das Filipinas, conhecido por suas muralhas e construções antigas.
– Boracay: Ilha nas Filipinas famosa por suas praias de areia branca e águas cristalinas.
– El Nido: Destino turístico em Palawan, nas Filipinas, conhecido por suas lagoas cristalinas e formações rochosas impressionantes.
– Rio Subterrâneo de Puerto Princesa: Atração turística nas Filipinas, uma caverna com um rio que passa por dentro dela.
– Cebu: Província nas Filipinas conhecida por suas cachoeiras e praias deslumbrantes.
– Kawasan: Localidade em Cebu famosa por suas cachoeiras com água azul cristalina.
– Lechon: Prato tradicional das Filipinas, consiste em um porco assado inteiro, muito saboroso.
– Bohol: Ilha nas Filipinas conhecida por suas colinas em forma de chocolate e pelos tarsiers, pequenos primatas com olhos grandes.
– Hostel: Estabelecimento que oferece acomodações mais acessíveis para viajantes, geralmente com quartos compartilhados.
– PHP (Pesos Filipinos): Moeda oficial das Filipinas.
Descobrindo as Delícias Culinárias Filipinas
E aí, galera! Depois de falar sobre aquele roteiro incrível pelas ilhas paradisíacas das Filipinas, que tal a gente dar uma olhadinha no que tem pra comer por lá? É que viajar não é só ver paisagem bonita, né? A gente também quer encher a barriga com coisa boa! As Filipinas têm umas comidas muito loucas e deliciosas que você precisa provar. Imagina só você lá, com os pés na areia, saboreando um prato de Adobo, que é tipo um frango ou porco cozido em molho de soja, vinagre e alho. É de dar água na boca! E não para por aí não, tem também o Lechon, que é um porquinho assado inteiro que é crocante por fora e super suculento por dentro. É comida que não acaba mais!
E pra quem ama doce, tem o Halo-halo, uma sobremesa gelada que mistura tudo quanto é coisa: feijão (isso mesmo, feijão!), coco, gelatina, frutas e até sorvete. Parece doido, mas é uma delícia! Então já sabe, né? Quando estiver planejando sua trip para as Filipinas, não esquece de deixar um espaço no roteiro (e no estômago) para experimentar essas maravilhas. Afinal, conhecer a culinária local é como dar mais um mergulho nessa cultura tão rica e surpreendente!
Protegendo o Paraíso: Ecoturismo nas Filipinas
Falando em curtir as Filipinas, bora falar de um assunto superimportante: ecoturismo. Poxa, a gente vai pra lá pra curtir aquela natureza maravilhosa, então nada mais justo do que ajudar a cuidar dela também, né? Por isso, quando você for visitar essas ilhas dos sonhos, lembra de respeitar o meio ambiente. É tipo quando a gente visita a casa de alguém: a gente não joga lixo no chão nem estraga as coisas. Nas Filipinas, tem várias iniciativas legais pra turistar sem deixar rastro. Dá pra fazer passeios com guias locais que te ensinam sobre as plantas e os bichos de lá, mergulhar sem mexer nos corais e até participar de projetos pra conservar as tartarugas marinhas.
E ó, isso tudo faz a viagem ficar ainda mais especial. Além de você voltar pra casa com fotos incríveis e histórias pra contar, ainda volta com aquela sensação boa de ter feito algo bacana pelo planeta. Então já sabe: viajar consciente é o jeito mais maneiro de garantir que esses paraísos continuem lindos e preservados pra muita gente poder curtir depois da gente. Bora planejar essa aventura pensando em cada detalhe – inclusive em como fazer dela uma experiência positiva pro mundo!
Fontes
*Asiatotal*. ROT-90-0-65. _ATP PH 10.065 Amanpulo_. Disponível em: www.asiatotal.com.br/img/pdf/ROT-90-0-65._ATP_PH_10.065_Amanpulo.pdf. Acesso em: data de acesso.
*Europamundo*. _Oriente 3 India Brasil 2020_. Disponível em: www.cloud-europamundo.com/br/cat2020_euro/oriente_3_india_brasil_2020.pdf. Acesso em: data de acesso.
*Exprime Filipinas*. Ficha técnica viaje al origen. Disponível em: www.exprimefilipinas.com/wp-content/uploads/2021/03/ficha-tecnica-viaje-al-origen-exprime-filipinas.pdf. Acesso em: data de acesso.
*Nadiu Viatges*. Viaje a Filipinas. Disponível em: www.nadiuviatges.com/wp-content/uploads/2020/02/Viaje-a-Filipinas_ESP_-Nadiu-Viatges.doc-1.pdf. Acesso em: data de acesso.
*Queensberry*. GBM 2018-2019. Disponível em: laminas.queensberry.com.br/_img/flipbook/2019/GBM2018_2019.pdf. Acesso em: data de acesso.